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2016-05-22

食生活

food-pyramid-300x450人の身体は、食べ物で出来ています。

でも、その食べ物は身体に良いものでしょうか?

栄養は足りていますか?とりすぎていませんか?

偏ってはいませんか?

身体に良い食べ方をしていますか?

毎日、完璧な食生活を送ることは、不可能だと言われています。

では、身体がトラブルを起こす前に、どうすればいいのでしょう。

ヘルスデザインクラブでは、様々な方面から、健康をご提案します!

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